1、芒果，糖分含量极高，过量食用，大量糖分就会有多余的，在我们的体内转化为脂肪存储在体内，从而可能导致自身血脂的水平出现上升现象。

　　2、榴莲，含有的热量是极高的，其中大部分来源于其丰富的脂肪和碳水化合物。对于高血脂患者来说，高热量的食物会加重体内脂肪的积累，进一步推高血脂水平。3、荔枝。会导致体内脂肪积累，还可能引发或加重胰岛功能障碍，进而影响血糖和血脂的稳定。

　　推荐一个日常“降三高”小金方：准备：蒲公英、决明子、桑苦丁茶、金银花、、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯牛宝体育app，降血糖血脂血压，养护血管效果更棒，非常适合有“三高”人士饮用，坚持一个月牛宝体育app，等你的好消息。